时间：2025-05-04 21:57:01 来源：清新俊逸网 作者：焦点 阅读：496次

澳大利亚牙科医生教你如何正确刷牙：刷牙后不漱口能延长牙膏功效(© Depositphotos / Syda_Productions)
（神秘的利亚地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：《每日邮报》报道，澳大利亚牙科医生伊丽莎白·米尔福德介绍了人们刷牙时容易犯的牙科医生几大错误。
医生介绍说，教何最常见的正确一个误区，就是刷牙刷牙漱口使用牙膏之后要漱口。她解释说：“刷牙后不漱口能延长牙膏功效，长牙让牙膏全天保护牙齿。膏功”此外，利亚米尔福德称，牙科医生不能刚吃完东西立即刷牙。教何
她还称，正确刷牙一定要刷很久也是刷牙刷牙漱口一个误区，建议使用计时器，长牙保证刷牙时间不超过两分钟。膏功医生还指出，利亚有别于大多数人的认知，牙齿不用刷得太勤。
最后，米尔福德建议牙刷一起毛就换，而不是像一般牙医建议的那样每三个月换。

(责任编辑：百科)

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